Za co być wdzięcznym w 2020?

Niektórzy mówią, że w przyszłości będziemy wracali w rozmowach do roku 2020 tak, jak do jakieś wspólnej, trochę szalonej i przerażającej podróży. Być może tak będzie. W końcu to był zupełnie zakręcony rok. Rok, który pewnie wielu z nas (jak nie wszystkim) dał się mocno we znaki. Czy mamy więc za co dziękować? Czy możemy […]

Tańczący Śiva

Śiva jest patronem jogi. Według legendy to on właśnie jogę wymyślił, stworzył wszystkie istniejące asany, dzięki niemu zatem mogli zacząć praktykować pierwsi jogini. Śiva ma wiele wizerunków. Przedstawiany jest często w pozycji siedzącej, stojącej, wraz ze swoją małżonką, Pārvatī. Śiva jest także tancerzem, a właściwie jest Naṭarāja – królem tancerzy. Może nawet Śiva jest przede […]

Poza matą

Praktyka na macie nie jest łatwa. Samo skupienie uwagi często stanowi większe wyzwanie niż wyginanie ciała w najrozmaitszych, skomplikowanych pozycjach. Umysł często pogrywa z nami w swoje gry. Czasem wydaje się uspakajać, ale potem zaraz  zupełnie nieoczekiwanie odpływa gdzieś tak daleko, że musimy rozpaczliwie za nim gonić, aby przywołać go do porządku. Innym razem wydaje […]

og:image

Głową w dół

Pewnie tak już mamy jako gatunek, że jesteśmy wiecznie nienasyceni. Ciągle za czymś gonimy, czegoś szukamy, do czegoś usilnie dążymy. Kultura, w której żyjemy te naturalne tendencje jeszcze potęguje. Zewsząd kuszą nas rozmaite reklamy, które przekonują, że bez najnowszego modelu telefonu lub samochodu, bez wakacji w pięciogwiazdkowym hotelu, bez tej nowej pary butów, będziemy mniej […]

Zielona matka oświeconych

Zielona matka oświeconych

Siedzi trochę nietypowo. Na pierwszy rzut oka, można nawet odnieść wrażenie, że niedbale. Nie jest to pozycja losu. Nie przypomina także żadnej innej, znanej jogicznej pozycji. Prawa noga jest zaledwie lekko ugięta i wysunięta do przodu. Gdyby tak usiadła na zajęciach jogi, jakiś nauczyciel-szczególarz mógłby podejść do niej i wygłosić tyradę o negatywnych skutkach braku […]

savasana

Czy joga może zaszkodzić?

Zależy komu i na co. Ale tak, joga może zaszkodzić. Nie będę ściemniać, że wszystkim, którzy praktykują, wyłącznie pomaga. Niedawno znalazłam w skrzynce mejlowej prośbę o wypełnienie ankiety. Powstaje praca o kontuzjach nauczycieli jogi. Mają je? Mają. Jak często? Nie wiem. Pewnie częściej niż „zwykli” jogini, bo są narażeni na nie nie tylko w czasie […]

po-co

Po co ta joga?

Po co praktykujemy jogę? Jaki jest jej cel? A może nie ma żadnego celu, a praktyka jest po prostu celem samym w sobie? Na te pytania odpowiada się bardzo różnie. Każdy ma pewnie swoją własną, prywatną odpowiedź. Czasem odpowiedzi te zmieniają się wraz z rozwojem naszej praktyki, wiekiem, nastrojem chwili. Na pytanie to próbowano odpowiadać […]

coup

Co to jest OmLine

Najpierw było doświadczenie – lata praktyki asan, medytacji, pranajamy, czytania książek, nauki sanskrytu i podróżowania po nauczycielach i szkołach. Potem był pomysł – a może by tak namówić na jogę (nie tylko na asany, ale też medytację, pranajamę i filozofię) jak najwięcej osób? I jeszcze namówić ich, by praktykowali codziennie. Choćby kilka minut dziennie? Bo […]

No to ruszamy!

Ruszamy z naszym Omline. Trochę to trwało, ale chyba skala projektu była większa niż mi się początkowo wydawało. To, co miałoby prostą stroną, gdzie będziemy wrzucać kursy asan, medytacje i wykłady zaczęło rosnąć i przeradzać się w coraz to większe przedsięwzięcie. Kiedyś posadziłem taką małą roślinkę w kącie ogrodu, żeby gdzieś tam się z tyłu […]