Slide Slide Slide Slide Slide

Bezpieczna praktyka

Zobacz nasz najnowszy kurs

Jak praktykować bezpiecznie, aby uniknąć urazów

Nasz zespół

Slide „Nie ma spokoju dla tego, kto nie medytuje.
Jak możliwe jest szczęście bez spokoju?”
(Bhagavadgītā 2.66b)

Omlineodkrywaj nieznane

Marek Łaskawiec

Za co być wdzięcznym w 2020?

Niektórzy mówią, że w przyszłości będziemy wracali w rozmowach do roku 2020 tak, jak do jakieś wspólnej, trochę szalonej i przerażającej podróży. Być może tak będzie. W końcu to był zupełnie zakręcony rok. Rok, który pewnie wielu z nas (jak nie wszystkim) dał się mocno we znaki. Czy mamy więc za co dziękować? Czy możemy […]

więcej>>

Marek Łaskawiec

Tańczący Śiva

Śiva jest patronem jogi. Według legendy to on właśnie jogę wymyślił, stworzył wszystkie istniejące asany, dzięki niemu zatem mogli zacząć praktykować pierwsi jogini. Śiva ma wiele wizerunków. Przedstawiany jest często w pozycji siedzącej, stojącej, wraz ze swoją małżonką, Pārvatī. Śiva jest także tancerzem, a właściwie jest Naṭarāja – królem tancerzy. Może nawet Śiva jest przede […]

więcej>>

Marek Łaskawiec

Poza matą

Praktyka na macie nie jest łatwa. Samo skupienie uwagi często stanowi większe wyzwanie niż wyginanie ciała w najrozmaitszych, skomplikowanych pozycjach. Umysł często pogrywa z nami w swoje gry. Czasem wydaje się uspakajać, ale potem zaraz  zupełnie nieoczekiwanie odpływa gdzieś tak daleko, że musimy rozpaczliwie za nim gonić, aby przywołać go do porządku. Innym razem wydaje […]

więcej>>

“Jeśli myślisz, że jesteś oświecony, spędź tydzień z rodziną.”

 

Ram Dass

Maecenas sed metus sem, ac varius ante. Nullam non mi tempor nisl varius consectetur vel in ipsum. Vestibulum sem diam, vehicula sit amet luctus adipiscing, viverra in sem. Proin molestie.

John Dawson

Donec convallis, mauris quis tempor pulvinar, lorem neque rhoncus nisl, at hendrerit quam leo volutpat est. Quisque fringilla, nulla vitae vehicula fermentum, nibh dolor tristique, scelerisque.

Mary Springs