Dorota

Jestem dyplomowaną instruktorką hatha jogi wg metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Junior Intermediate III (Level III w nowym systemie certyfikacyjnym). Jestem malarką i graficzką. Ukończyłam Akademię Sztuk Pięknych w Łodzi z tytułem magistra. Praktykę jogi rozpoczęłam w 2002 roku. Od tamtej pory regularnie uczestniczę w wielu warsztatach hatha jogi, prowadzonych w kraju i zagranicą, także w Hiszpanii, Indiach, w Instytucie B.K.S Iyengara RIMYI w Pune oraz w Australii.

Moja relacja z jogą jest romantyczna. Myślę, że jestem szczęściarą, gdyż już podczas pierwszej sesji jogi, wieku 19 lat, poczułam bardzo wyraźnie, że “TO JEST TO”. Poziom psychicznego odprężenia w połączeniu z jednoczesnym, pozytywnym, intensywnym, fizycznym zmęczeniem, jakiego doświadczyłam wtedy i doświadczam nadal, był i jest dla mnie na tyle głęboko oczyszczający, że związałam się z jogą na stałe. Czasem śmieję się, że jest to mój najdłuższy “związek”. Związek, w którym nie tylko chodzi o to, żeby się ze sobą czuć dobrze, ale przede wszystkim o to, żeby umieć od siebie samej odpocząć i dać szerszą perspektywę widzenia. Praktyka jogi pozwala wyjść poza szarpaninę myśli i automatyzmy, uwalnia z nadmiernych chęci lub niechęci i nieustannego wartościowania “dobrze-niedobrze”, po czym sprawia, że wracam do codziennych spraw i do ludzi z lżejszą głową i ciałem.

To wewnętrzne przekonanie, że joga “TO TO”, poprowadziło mnie przez lata praktyki do miejsca, w którym okoliczności skłoniły mnie do kształtowania się dalej jako nauczycielka jogi. Okazało się, że dzielenie się swoją pasją jest tak samo piękne, jak i wymagające i trudne. Dzięki temu, że joga stała się moją pasją, trudności w zawodzie nauczyciela zawsze bardziej mnie motywowały niż zniechęcały. Zawód nauczyciela (nie tylko jogi) i praca z ludźmi mieści w sobie wiele zawodów jednocześnie i daje bardzo szerokie pole do rozwoju osobistego. Od kilku lat prowadzę własne, kameralne studio jogi, zwane Home Yoga w moim mieszkaniu na warszawskim Mokotowie. Staram się, aby praktyka jogi odbywała się w ciepłej, przyjaznej, domowej atmosferze. W skupieniu, z możliwością zaoferowania pełnej uwagi każdemu praktykującemu oraz z lekkością i humorem, by nie fiksować się na nadmiarze technicznych szczegółów, aby przede wszystkim czerpać z praktyki radość.

Bardzo jest mi bliskie praktykowanie jogi w plenerze, zwłaszcza w podróży. Stąd pojawił się pomysł realizowania nieodpłatnej, regularnej praktyki w Łazienkach Królewskich (początkowo także w Parku Praskim). Walory praktykowania na łonie natury poczuło razem ze mną od czerwca 2015 roku już sporo warszawiaków.
Moje wykształcenie artystyczne sprawia, że z przyjemnością zajmuję się również wizualną i audio-wizualną częścią mojej działalności, czyli tą, która widoczna jest na mojej stronie internetowej oraz w social mediach jako zdjęcia, filmy i projekty graficzne. Tęsknię do częstszego szkicowania, malowania i realizowania prac w technice wklęsłodrukowej. Zdarza się, że wykonuję projekty identyfikacji wizualnej dla znajomych, najczęściej dla przyjaciół joginów. Na ten moment poświęcam większość mojej energii i zaangażowania na rozwijanie mojego studia, regularnych wyjazdów z jogą oraz paru kreatywnych pomysłów związanych z jogą.