NAJNOWSZE ZASOBY
Joga w życiu społecznym
Czas trwania kursu
70 min.
Joga nidra
17 min.
Medytacja – Spotkanie z guru
19 min.
Mantra Ashtanga Jogi
26 min.
Mantra do Patañjalego
20 min.
Mantra do Ganeśy
Mantra nauczyciela
12 min.
Mangala mantra
Anatomia jogi – Mięśnie przodu ciała
50 min.
Anatomia jogi – Ruchy boczne
Anatomia jogi – Skręty
Medytacja – Oczyszczanie
9 min.