Anatomia jogi
37,00

Anatomia jogi – Mięśnie przodu ciała

Mięśnie przodu ciała są tu omówione w kontekście ruchów w płaszczyźnie strzałkowej, czyli ruchów przednio-tylnych. Ten film jest kontynuacją i uzupełnieniem części pierwszej i pozwoli na lepszą orientację w ruchach pomiędzy skłonami do przodu, ćwiczeniami mięśni brzucha i wygięciami do tyłu.


Możesz uzyskać dostęp do naszych materiałów na dwa sposoby. Jeżeli klikniesz przycisk "Kup dostęp", uzyskasz dostęp do opisanego powyżej materiału na 12 miesięcy. Możesz również wybrać jeden z naszych planów abonamentowych, aby uzyskać dostęp do wszystkich zasobów (poniżej).

Kup dostęp 37,00

Kup abonament z dostępem do wszystkich zasobów

47,00 32,90 miesiąc
Zapisz się
117,00 81,90 3 miesiące
Zapisz się
387,00 270,90 rok
Zapisz się

Instruktor


Mateusz Stańczak

Od 20 lat zajmuję się Jogą. Ćwiczę, uczę, analizuję i wciąż odkrywam. Zawsze miałem dużo pytań. Na większość z nich musiałem poszukać odpowiedzi sam. Było warto! Jestem fizjoterapeutą i na co dzień pracuję w gabinecie pomagając pacjentom pozbyć się bólu a także zrozumieć przyczyny jego powstania, które na ogół wiążą się istnieniem tzw. dysbalansu mięśniowego. Lubię to, bo to wszystko każe mi starać się zrozumieć człowieka i go zobaczyć. Najpierw pracuję głową, sercem a potem rękami. Więcej o Mateuszu czytaj tutaj.