„Nie ma spokoju dla tego, kto nie medytuje.
Jak możliwe jest szczęście bez spokoju?”
(Bhagavadgītā 2.66b)
odkrywaj nieznane
Marek Łaskawiec
Nauczyciele są różni
Każdy uczy trochę inaczej, także ktoś, kto uczy jogi. Każdy ma swoje mocne strony i sfery, w których czuje się lepiej. W Sanskrycie czasem używa się różnych słów na określenie nauczyciela, w zależności od tego, jak i czego uczy. śikṣakaḥ – (nauczający) to osoba, która przekazuje sprawdzoną wiedzę. prerakaḥ – (wprawiający w ruch) to osoba, […]
Joga jest praktyką wykraczająca poza fizyczne ćwiczenia na elastyczność i siłę. To prawda, że po pewnym czasie można dzięki jodze powiększyć zakres ruchów oraz uelastycznić i wzmocnić ciało (nie ma w tym oczywiście nic nagannego, wręcz odwrotnie), ale praktyka to coś więcej. Sam słowo „praktyka” wydaje się zawierać w sobie postulat regularności, zaangażowania, stałości pewnych […]
Kiedy już przełamiemy różne obawy, podejmiemy decyzję i zaczniemy praktykować jogę, może okazać się, że przyjdzie nam mierzyć się z różnymi przeszkodami. Takimi fundamentalnymi jak i tymi prozaicznymi i codziennymi. Do tych pierwszych pewnie należą głęboko utrwalone przyzwyczajenia w formie najrozmaitszych pragnień czy awersji, które tak trafnie diagnozował Patañjali nazywając je odpowiednio rāga i dveṣa […]