savasana

Czy joga może zaszkodzić?

Zależy komu i na co. Ale tak, joga może zaszkodzić. Nie będę ściemniać, że wszystkim, którzy praktykują, wyłącznie pomaga. Niedawno znalazłam w skrzynce mejlowej prośbę o wypełnienie ankiety. Powstaje praca o kontuzjach nauczycieli jogi. Mają je? Mają. Jak często? Nie wiem. Pewnie częściej niż „zwykli” jogini, bo są narażeni na nie nie tylko w czasie […]