Free

Joga i trauma

Zapraszamy do wysłuchania podcastu z Olgą Borys – nauczycielką jogi, którą pasjonuje stanie na rękach, taniec na rurze oraz terapeutyczna funkcja jogi w radzeniu sobie z traumami. Marek Łaskawiec  rozmawia z Olgą o tym, jak dzięki jodze można z traumami walczyć, ale także o tym, jak unikać sytuacji, podczas których traumy mogą powstawać podczas zajęć jogi.



Kup abonament z dostępem do wszystkich zasobów

47,00 miesiąc
Zapisz się
117,00 3 miesiące
Zapisz się
387,00 rok
Zapisz się

Instruktor


Marek Łaskawiec

Praktykuję jogę od wielu lat według metody Ashtanga Vinyasa Jogi. Studiowałem filologię i filozofię, pewnie dlatego zainteresowała mnie historia i teoria jogi. Studiuję również Sanskryt. Mam przyjemność być redaktorem portalu poświęconemu jodze i zdrowemu stylowi życia „Boso na Macie”. Pisze również o teorii jogi do miesięcznika „Joga”. Stworzyłem edukacyjną grę planszową o jodze – Yogaloka, w którą gramy zwykle podczas moich warsztatów. Więcej o Marku przeczytacie tutaj