Zapraszamy na wprowadzenie do praktyki Ashtanga jogi. Jeśli praktykujesz już jogę od co najmniej roku i chcesz poznać ashtangową sekwencję albo trochę już znasz Ashtangę, ale nie do końca dajesz sobie radę z kolejnością asan i przejściami między nim – ta sesja jest właśnie dla Ciebie. Sekwencja obejmuje mniej więcej połowę 1szej serii Ashtanga jogi i da Ci podstawę do zbudowania samodzielnej praktyki, którą możesz potem rozwijać pod okiem nauczyciela w szkole jogi lub na wyjazdach i warsztatach. Sesję prowadzi Marek Łaskawiec, doświadczony nauczyciel Ashtanga jogi, który na co dzień uczy tej metody w  studio jogi Ashtanga Warszawa. Asany prezentuje Małgosia Wójcik.